Nach mehreren Bestsellern zu Ernährung und Magen-Darm-Gesundheit widmet sich Prof. Dr. Martin Storr in seinem neuen Buch einem bisher weniger bekannten und unterschätzten Thema: der Schleimschicht im Darm. Mit wissenschaftlicher Präzision und praxisnahen Tipps zeigt der bekannte Gastroenterologe, warum nicht das Mikrobiom, sondern die Darmschleimhaut der wahre Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit ist. Dieses Buch entzaubert Mythen rund um das Mikrobiom und erklärt, wie eine starke Schleimschicht Beschwerden wie Verdauungsprobleme, Hautprobleme, Entzündungen und ein schwaches Immunsystem lindern kann. Mit Tools, Routinen, Checklisten und Rezepten bietet es einen umfassenden Leitfaden für alle, die ihre Gesundheit stärken möchten.