Monkey Mind
Was Dein Verstand Dir sagen will
von Ralph de la Rosa
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Erscheinungstermin 23.03.2020 | Archivierungsdatum 18.01.2021
Kamphausen Media | fischer & gann
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Zum Inhalt
Mach Deinen Verstand zu Deinem Verbündeten
Im Grunde wissen wir, dass Probleme, Traumata oder Angstzustände durch Meditation gelöst werden können. Aber das macht es nicht einfacher, sich hinzusetzen und sich den sich wiederholenden Gedanken zu stellen, um die wir uns immer wieder kreisen - scheinbar sinnlos, manchmal verletzend, fast immer schwer zu kontrollieren. Anstatt die Meditation aufzugeben, schlägt Ralph De La Rosa vor, sich eine Frage zu stellen: Wenn du aufhören würdest, deinen "Affenverstand" zu verteufeln, würde er dir etwas beibringen können?
Mach Deinen Verstand zu Deinem Verbündeten
Im Grunde wissen wir, dass Probleme, Traumata oder Angstzustände durch Meditation gelöst werden können. Aber das macht es nicht einfacher, sich hinzusetzen...
Verfügbare Ausgaben
| AUSGABE | E-Book |
| ISBN | 9783903072855 |
| PREIS | 15,99 € (EUR) |
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