Was steht der besten Version von Dir selbst im Weg?
Es ist nicht Dein Chef, Deine Mutter oder Dein Stoffwechsel.
DU BIST ES SELBST!

In diesem Buch nimmt Dich die bekannte Persönlichkeitstrainerin Lauren Handel Zander mit auf eine Reise zu Deiner eigenen Selbstverantwortung. Ehrlich und schonungslos führt sie Dir vor Augen, wo genau das Problem liegt. Dabei...

Ein neuer Blick auf den Umgang mit Demenz

Fast 1,6 Millionen Menschen in Deutschland sind an Demenz erkrankt. Kaum eine Krankheit löst so viele Ängste aus wie Demenz. Das Leben gerät außer Kontrolle, lässt sich nicht mehr eigenständig bewältigen. Doch wie berechtigt ist die Angst?

Prof. Dr. Gabriela Stoppe beschreibt alles Wissenswerte über die...

Die Wellen des Lebens reiten!

Malaika Loher skizziert anhand der fünf wichtigsten Manöver beim Surfen einen Weg, persönliche Ziele zu erreichen und individuelle Wünsche umzusetzen. Ein Surfer reitet die Welle erfolgreich mit hoher Konzentration und Begeisterung, verfügt aber auch über genügend Leichtigkeit und Balance, um im Flow zu bleiben und...

Eine mystische Reise zu Herz und Verstand!

Nach "Der Seher" und "Magdalena" der dritte Teil von Lars Muhls Reise hin zu Heilung und Erwachen.

Ein altes spanisches Manuskript wird ihm übergeben, und zwei Jahre lang liegt es unberührt in seinem Büro, bis eines Tages die Sonne auf das Buch fällt und Lars es wieder aufnimmt. Die Seiten enthüllen Symbole...

Transzendieren: Mehr als nur entspannen!

Bob Roth hat die letzten 45 Jahre damit verbracht, vielen Tausenden von Menschen zu helfen, ihre angeborene Kreativität und Kraft durch diese einfache, nicht-religiöse Technik zu erlangen. Medizinische Experten sind sich heute einig, dass die Stressepidemie unsere physische und emotionale Gesundheit extrem...

Endlich wieder gut schlafen!

Wir alle brauchen Schlaf. Chronischer Schlafmangel beeinträchtigt unsere geistige, emotionale und körperliche Gesundheit, wir fühlen uns unkonzentriert, ängstlich, erschöpft, nicht wir selbst. Katrin Schubert nutzt ihre 20-jährige Erfahrung in ganzheitlicher Medizin, um dieses Erste-Hilfe-Programm mit 5-Minuten-Übungen...

Stress hat weitreichende körperliche Folgen, insbesondere für hochsensible Menschen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben einen Zusammenhang zwischen chronischem Stress und körperlichen Beschwerden wie Fybromyalgie, chronischer Müdigkeit und endokrinen Störungen aufgezeigt. 
In diesem Buch zeigt Susan Marletta Hart, dass unsere Einstellung zum Leben uns...

Hast Du Dir jemals Gedanken über den Sinn Deines Lebens gemacht?

Basierend auf dem Human Design System präsentiert dieses Begleitbuch ausführliche Profile der 192 Lebensthemen, die die Menschheit umfassen.
Mithilfe der Geburtsdaten wird ein bemerkenswert detailliertes Porträt der eigenen wahren Natur enthüllt, das Dir den Frieden gibt, zu wissen...

Inklusion - die neue Herausforderung in Kitas und Schulen

Inklusion ist das große Thema im Alltag von Schulen und Kitas. Fachkräfte sind häufig mit Kindern konfrontiert, die neue Anforderungen stellen und Pädagogen und Eltern an ihre Grenzen bringen. Klaus Kokemoor gelingt eine einfühlsame Darstellung dieser Kinder mit besonderen Verhaltensweisen...

Linda Kohanov, die Autorin des Bestsellers ‚Das Tao des Equus‘, wandelt in diesem Buch die von ihr gesammelten Einsichten aus ihrer Arbeit mit Pferden in nützliche Tools für die Entwicklung teamorientierter Führungsmethoden und Veränderungsprozesse um.

Die Autorin hat es geschafft, das jahrtausendealte System des Führungsverhaltens, dass auf dem...

Die bewegenden Geschichten aus dem Leben des Autors Stefan J. Rascher inspirieren den Leser, seine eigene Situation zu überdenken und treiben ihn regelrecht an, seine Grenzen zu erweitern. Gleichzeitig entdeckt der Leser, welche Stärke und Kraft er jetzt schon besitzt und wird darin bestärkt, sich auf die Suche nach seinen ganz individuellen...

Die Jungen von heute sind die Männer von morgen. Doch wie können sie auch zu glücklichen Menschen werden?
Eduard Waidhofer erklärt umfassend die Persönlichkeitsentwicklung von Jungen sowie deren besondere Bedürfnisse und Nöte, gerade in der Lebenswelt von heute. Wie können Eltern sie einfühlsam begleiten und warum sind gerade Väter so wichtig?
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Unsere vielleicht größte Herausforderung

Dies sind die zeitlosen Unterweisungen der tibetisch-buddhistischen Lehrerin Lama Shenpen Hookham zum Umgang mit Sterben und Tod. Sie zeigt, wie wir uns darauf vorbereiten können, durch Meditation, in der Sterbebegleitung und mit ganz konkreten Vorbereitungen auf den Tod. Die Anregungen sind für alle...

Das Buch zum Online-Seminar

Professor Peter Pfrommer leitet Sie auf eine Expedition zu sich selbst. Sie betrachten das, was Sie für Ihr »Ich« halten und wenden Ihren Blick weg von äußeren Merkmalen, hin zum inneren »Sein«. Praktische Experimente helfen Ihnen dabei. Eine der womöglich spannendsten und erstaunlichsten Reisen, die Sie in Ihrem Leben...

Im Bann des Schweigens

Wer kennt es nicht, das Gefühl, vor Scham am liebsten im Boden versinken zu wollen? Scham, das geheimnisvollste aller Gefühle, woher kommt es? Scham kann Menschen voreinander schützen, doch sie kann auch ein Leben vergiften, es regelrecht zerstören. Die vielen Facetten eines universellen, doch weitgehend tabuisierten Gefühls...

Mit taoistischen Übungen zu einem erfüllten Leben

Dieses Buch ist eine Einladung zu einem dynamischen Prozess der Entfaltung des ureigenen Wesenskerns. Es ist eine Reise zu einem wirklich erfüllten Leben, nicht um „höher, schneller, weiter“, sondern darum, „zu sich selbst nach Hause“ zu kommen. Ein intensiver Prozess, der mit Hilfe von sorgfältig...

Die grenzenlose Offenheit des Zen erfahren

Die neuesten Zen-Vorträge des erfahrenen Zen-Meisters und Jesuiten Ama Samy ― undogmatisch, klar und tiefgründig. Erfahren Sie tiefe Erkenntnisse über den Weg des Zens und zu Fragen der Religion, Ethik, Psychologie und Neurowissenschaften. Die Vorträge beziehen sich meist auf bekannte Zen-Geschichten bzw...

Die Wildnis als Spiegel unserer Seele

Dieses Buch ist eine Einladung, die wilden Landschaften der Erde kennenzulernen, um uns selbst darin wiederzufinden: unser wahrhaftiges und tiefes, unser wildes und freies Selbst. Denn die Landschaften und ihre Attribute finden sich in uns: die Stille der Wüste, die Weisheit der Wälder, die Sehnsucht der Flüsse und...

Schreibe dein Leben um

Unter dem unbewussten Lebensplan versteht man in der Transaktionsanalyse eine Art roten Faden, der sich durch unser Leben zieht, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Er führt uns manchmal zu Ereignissen, die wie fatale Wiederholungen bisherigen Erlebens, wie Déjà-vus erscheinen. Wir sprechen davon, dass es »unser...

Wie Geruchssinn und Gefühle zusammenhängen

Gerüche begleiten uns durch unser ganzes Leben, wir können nicht atmen, ohne zu riechen. Doch wir nehmen Gerüche nicht immer in gleicher Weise wahr, sie ändern sich je nachdem, in welcher Stimmung wir sind.
Das faszinierende Zusammenspiel von Geruchssinn und Emotionen erklären die Autorinnen, drei...

Nicht mehr abwarten, sondern sofort starten!

Viele Patienten sind angesichts der langen Wartezeit, die sie für einen Therapieplatz auf sich nehmen müssen, frustriert. Der Weg vom Moment, in dem sie entscheiden, dass sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen wollen, bis zum freien Therapieplatz ist oft lang. Dr. Frank Wendrich kennt aus seiner...

Wie wir unser Gedächtnis trainieren und nachhaltig verbessern können

Unser Gedächtnis kann mehr, als wir ihm zutrauen. Es ist wie ein Muskel, der gefordert werden will. Doch wenn ihm Smartphone & Co. immer mehr Arbeit abnehmen, verkümmert es – wie jede Funktion, die wir nicht mehr nutzen. Die gute Nachricht: Es gibt ganz einfache, wirksame...

Eine Ode an das Leben

In der Mitte eines jeden Bärenlebens taucht die Frage nach dem Sinn auf. Nachdem er seine Unzufriedenheit ausgedrückt hat, vernimmt der Bär die Stimme des Echos und bekommt so Antworten und Ratschläge, die ihn ermutigen, noch einmal nach neuen Wegen zu suchen. Er geht seinem Traum vom Fliegen nach, landet aber schließlich bei...