Ich fand das Thema des Buches wirklich interessant, weil man sich im Alltag oft gar nicht so viele Gedanken darüber macht, wie Körper und Psyche miteinander zusammenhängen. Genau das wird in diesem Buch verständlich erklärt. Besonders gut gefällt mir die Idee, die Zusammenhänge anhand eines Baumes darzustellen. Dadurch kann man sich vieles besser vorstellen und die Inhalte leichter verstehen.

Der Schreibstil ist angenehm und schlicht gehalten. Man kommt gut durch das Buch, ohne das Gefühl zu haben, sich durch trockene Fachtexte kämpfen zu müssen. Auch die Beispiele fand ich sehr hilfreich, weil sie die Erklärungen anschaulicher machen und man sich dadurch besser in die Situationen hineinversetzen kann.

Insgesamt ist das Buch für mich ein interessantes und lehrreiches Buch, das ein komplexes Thema verständlich vermittelt. Ich finde es schön, wenn ein Sachbuch nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch dazu anregt, über bestimmte Dinge noch einmal anders nachzudenken.

„Der Baum der Symptome“ von Emil Sabanovic ist ein nachdenklich stimmendes Buch, das den Blick auf körperliche und seelische Beschwerden erweitert. Es lädt dazu ein, Symptome nicht nur isoliert zu betrachten, sondern als mögliche Hinweise auf Zusammenhänge zwischen Körper, Psyche und Lebenssituation. Gerade dieser ganzheitliche Ansatz hat mich neugierig gemacht und zum Nachdenken angeregt.
Besonders gefallen hat mir, dass das Buch dazu motiviert, bewusster auf den eigenen Körper zu hören und sich mit den möglichen Ursachen von Beschwerden auseinanderzusetzen. Viele Denkanstöße regen dazu an, das eigene Wohlbefinden aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und die Bedeutung von Stress, Emotionen und Lebensgewohnheiten nicht zu unterschätzen.
Der Schreibstil ist verständlich und gut nachvollziehbar. Die Inhalte sind übersichtlich aufgebaut und laden dazu ein, sich Schritt für Schritt mit den einzelnen Themen zu beschäftigen. Dabei vermittelt das Buch interessante Impulse, ohne den Anspruch zu erheben, für jede Beschwerde eine einfache Antwort zu liefern.
Für mich war „Der Baum der Symptome“ eine spannende und inspirierende Lektüre, die dazu anregt, den Menschen als Ganzes zu betrachten. Es bietet wertvolle Denkanstöße für alle, die sich für Gesundheit, Selbstreflexion und die Verbindung zwischen Körper und Seele interessieren.Ein ganzheitliches Buch über Symptome, Gesundheit sowie das Zusammenspiel von Körper, Psyche und Lebensweise.

Dr. Emil Sabanovic arbeitet als Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie mit Schwerpunkt psychosomatische und psychosoziale Medizin in der Schweiz. Mit diesem fachlichen Hintergrund hat er mit dem "Baum der Symptome" ein lehrreiches, unterhaltsam zu lesendes und sehr gut verständliches, ganzheitliches Werk verfasst, in dem er die Komplexität der Hintergründe psychiatrischer und psychosomatischer Symptome mit der Metapher des Baumes anschaulich erklärt. Das Buch richtet sich an einschlägig vorgebildete Personen aus dem medizinischen, pflegerischen und psychotherapeutischen Bereich. Für diese ist es sprachlich sehr gut anschlussfähig und verständlich.

Ich selbst bin als Klinische Psychologin in Österreich beratend, therapeutisch und in der Lehre tätig und habe das Buch vor diesem Hintergrund gelesen. Besonders gut gefallen hat mir die ganzheitliche Perspektive, die biologische, psychologische und soziale Faktoren mit einbezieht und auch eine Offenheit gegenüber verschiedenen Therapieschulen und -ansätzen zeigt. Zuerst geht es um biologische Grundlagen und die Auswirkungen eines daueraktivierten Nervensystems, das nicht mehr gelernt hat, zur Ruhe zu kommen, und welche Auswirkungen das auf Psyche und Körper der Betroffenen haben kann. Darauf aufbauend stellt der Autor verschiedene interessante körperbezogene Ansätze zur Diagnostik (etwa zur objektiven Messung einer stärkeren Sensibilisierung im Bereich der Schmerzwahrnehmung) und Therapie in diesem Bereich dar. In weiteren Kapiteln geht es um die Kombination von Verhaltenstherapie mit Medikation, Schematherapie, die Stuhltechnik und vieles mehr. Sehr interessant sind auch die vielen Fallbeispiele, die das Gelesene anschaulich, interessant und praktisch anwendbar machen. Am Ende jedes Kapitels finden sich außerdem Anregungen, das Gelernte in Bezug auf die eigene Praxis zu reflektieren.

Insgesamt ist es ein außergewöhnlich zugänglich und gut geschriebenes, sehr interessantes Buch, das auch für in diesem Bereich tätige Menschen noch einige neue Impulse beinhaltet und das ich nicht nur Ärztinnen und Ärzten, sondern auch Therapeutinnen und Therapeuten, Pflegepersonal und anderen im Gesundheits- und Sozialbereich tätigen Menschen, die sich für ganzheitliche Behandlungsmethoden im psychiatrischen und psychosomatischen Bereich interessieren, sehr empfehlen kann.

Der Baum der Symptome – Der Baum der Symptome von Emil Sabanovic

Das Buch stellt ein Denkmodell vor, mit dem sich psychiatrische und psychosomatische Symptome besser einordnen lassen. Im Kern geht es darum, Zusammenhänge sichtbar zu machen und dadurch sowohl Behandlungsverläufe als auch die Kommunikation im Praxisalltag bewusster zu gestalten.

Ich fand den Ansatz wirklich interessant, weil er versucht, etwas sehr Komplexes klarer zu strukturieren. Dieses Bild, Symptome nicht isoliert zu betrachten, sondern als Teil eines größeren Zusammenhangs, hat für mich gut funktioniert und sich beim Lesen immer weiter erschlossen.
Was mir gefallen hat, ist, dass das Buch nicht nur theoretisch bleibt. Man merkt, dass es stark auf die praktische Anwendung ausgelegt ist und genau da liegt für mich auch die Stärke. Es geht immer wieder darum, wie sich dieses Denken konkret im Alltag widerspiegeln kann und das macht es greifbarer als viele andere Fachbücher.

Gleichzeitig ist es definitiv kein leichtes Lesen. An manchen Stellen musste ich mich wirklich konzentrieren, um alles mitzunehmen, gerade weil es sich klar an Fachpersonen richtet. Das passt zum Anspruch des Buches, aber es macht es nicht durchgehend zugänglich.

Insgesamt ist es für mich ein spannender Ansatz, der einen anderen Blick auf Symptome ermöglicht und gerade durch den Praxisbezug überzeugt, auch wenn es stellenweise eher anspruchsvoll bleibt.

★★★★☆ (4 von 5 Sternen)

Eine andere Sichtweise auf den Körper wird in diesem Buch dargestellt. Es sind immer in jedem Kapitel Fallbeispiele aus der realen Welt hinterlegt.