The Mind Manual
In 4 Schritten zu mentaler Stärke: Dein Toolkit für mehr Klarheit und Lebensfreude
von Alex George
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Erscheinungstermin 16.02.2026 | Archivierungsdatum 10.06.2026
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Zum Inhalt
Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie geht man am besten mit Stress und Ängsten um? Und welche Hilfestellungen gibt es, um mit belastenden Situationen richtig umzugehen? Nicht...
Eine Anmerkung des Verlags
- Der internationale Bestseller von @dralexgeorge.
- Leicht anzuwendende und in den Alltag zu integrierende praktische Tipps für die mentale Fitness.
- Das Toolkit für mentale Gesundheit im Alltag.
- Der internationale Bestseller von @dralexgeorge.
- Leicht anzuwendende und in den Alltag zu integrierende praktische Tipps für die mentale Fitness.
Verfügbare Ausgaben
| AUSGABE | Anderes Format |
| ISBN | 9783968590950 |
| PREIS | 26,00 € (EUR) |
| SEITEN | 240 |
Auf NetGalley verfügbar
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