Kundalini Yoga für werdende Mütter

Der liebevolle Begleiter für Schwangerschaft und Geburt

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Erscheinungstermin 13.04.2020 | Archivierungsdatum 18.01.2021

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Zum Inhalt

Die international bekannte Kundalini Yogalehrerin Gurmukh bietet werdenden Müttern alles an Rat, Information und Inspiration für eine bewusste Schwangerschaft und Geburt und für die ersten Monate mit dem Baby. Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Illustrationen, bewährten Techniken, Meditationen und Übungen aus dem Kundalini Yoga machen dieses Praxisbuch zu einem unersetzlichen Begleiter.

Die international bekannte Kundalini Yogalehrerin Gurmukh bietet werdenden Müttern alles an Rat, Information und Inspiration für eine bewusste Schwangerschaft und Geburt und für die ersten Monate mit...


Verfügbare Ausgaben

AUSGABE E-Book
ISBN 9783958834231
PREIS 18,99 € (EUR)

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Rezensionen der NetGalley-Mitglieder

„Kundalini Yoga für werdende Mütter-Der liebevolle Begleiter für Schwangerschaft und Geburt“ von der renommierten Yogalehrerin Gurmukh aus dem Kamphausen Media Verlag. ISBN ist hier die 9783958834231. Due Autorin berichtet aus einiger Erfahrung mit ihrer ersten Schwangerschaft und will Mut machen und vor allem Frauen dazu befähigen sich selbst und ihrem Körper zu vertrauen. Das Buch ist umfangreich mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Illustrationen, bewährten Techniken, Meditationen und Übungen aus dem Kundalini Yoga und ist somit mehr als nur ein Yogabuch. Sie bildet auch selbst Lehrer aus zu diesem Thema, daran merkt man auch die Erfahrung die in dieses Buch mit einfließt. Wer als Schwanger mit Vertrauen in sich selbst entwickeln möchte für den wäre dieses Buch etwas.

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Yoga gehört schon lange zu meinen Hobbys, daher habe ich mich gefreut auch in dieser besonderen Zeit weiter Yoga praktizieren zu können.

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