Love hurts. Warum Liebeskummer ein echter Scheiß und gleichzeitig ein Segen ist

Du musst da nicht alleine durchLiebeskummer zieht den Stecker. Du funktionierst nicht mehr. Null Energie. Kannst nicht mehr essen, schlafen und selbst aufzustehen erscheint dir schon zu viel. Dieses Buch begleitet dich in den verschiedenen Phasen der Trennung. Im Schmerz, in der Trauer, in der Wut. Damit du verstehst, was in diesen Zeiten in deinem Körper und deiner Psyche vor sich geht, teilen Expertinnen ihr Wissen. »Love hurts« lässt dich wachsen. Es schärft die Selbstreflexion. Und irgendwann hältst du inne und spürst: Der Kummer verzieht sich. Und du wirst wieder bereit sein – für neue wundervolle Liebesabenteuer.In diesem Buch lernst du:Warum dein Körper nach einer Trennung Entzugserscheinungen hatWie du negative Gedankenspiralen durchbrechen kannstWas Selbstliebe mit einer gesunden Beziehung zu tun hat Ein treuer Begleiter für deine dunkelsten Stunden – und die Zeit danach. Denn es wird besser werden, versprochen.Hochwertige Ausstattung: mit Lesebändchen und farbigen Illustrationen von Hanna Wenzel.