Schlank für Faule

Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen

Gesprochen von Oliver Erwin Schönfeld
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Erscheinungstermin 26.01.2022 | Archivierungsdatum 16.02.2022

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Zum Inhalt

Dauerhaft schlank sein – ohne große Anstrengung

»Iss nicht weniger, iss das Richtige«, lautet das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. Carsten Lekutat. Aus seiner Sicht ergibt es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von nutzlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht vielmehr ein individuell abgestimmtes Konzept, das uns lebenslang begleitet. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn wir wissen, wie. Das Gewicht zu halten, ist die Herausforderung.

In diesem Hörbuch erläutert Carsten Lekutat daher die medizinischen Ursachen von Übergewicht und zeigt ganz konkret, wie uns das Schlankbleiben dauerhaft gelingt.

Dauerhaft schlank sein – ohne große Anstrengung

»Iss nicht weniger, iss das Richtige«, lautet das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. Carsten Lekutat. Aus seiner...


Verfügbare Ausgaben

AUSGABE Hörbuch, Ungekürzt
ISBN 9783839882382
PREIS 16,95 € (EUR)
DAUER 4 Stunden, 22 Minuten

Auf NetGalley verfügbar

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