Aus der Angst in die Kraft

Wie ich meine inneren Stärken erkenne und nutze

Sie müssen sich anmelden, um zu sehen, ob dieser Titel für Anfragen zur Verfügung steht.
NetGalley-Bücher direkt an an Kindle oder die Kindle-App senden.

1
Um auf Ihrem Kindle oder in der Kindle-App zu lesen fügen Sie kindle@netgalley.com als bestätigte E-Mail-Adresse in Ihrem Amazon-Account hinzu. Klicken Sie hier für eine ausführliche Erklärung.
2
Geben Sie außerdem hier Ihre Kindle-E-Mail-Adresse ein. Sie finden diese in Ihrem Amazon-Account.
Erscheinungstermin 20.08.2021 | Archivierungsdatum N/A
Kamphausen Media, Fischer & Gann

Sprechen Sie über dieses Buch? Dann nutzen Sie dabei #AusderAngstindieKraft #NetGalleyDE! Weitere Hashtag-Tipps


Zum Inhalt

Keiner will sie, doch jeder kennt sie – Angst. Viele Menschen betrachten Angst als Feind, den es zu bekämpfen oder wegzudrücken gilt. Dabei ist es wichtig, mögliche Ursachen zu erkennen und Angst zu verstehen, denn sie ist eine große Lernchance für das persönliche Wachstum. Sie macht dich aufmerksam auf deine Bedürfnisse, Talente und Fähigkeiten, die nur darauf warten, gelebt und gezeigt zu werden. Dies hilft dir, Schritt für Schritt deine Komfortzone zu verlassen und dich bewusst für deine eigenen Belange einzusetzen. Dabei gewinnst du an Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein. Wirksame Übungen unterstützen dich auf deinem Weg zur Befreiung deiner inneren Kraft und Stärke.

Keiner will sie, doch jeder kennt sie – Angst. Viele Menschen betrachten Angst als Feind, den es zu bekämpfen oder wegzudrücken gilt. Dabei ist es wichtig, mögliche Ursachen zu erkennen und Angst zu...


Verfügbare Ausgaben

ISBN 9783958834897
PREIS 12,99 € (EUR)

Auf NetGalley verfügbar

NetGalley Bücherregal App (EPUB)
An Kindle senden (EPUB)
Download (EPUB)

Rezensionen der NetGalley-Mitglieder

Sehr gutes Buch mit guten Tipps zur Selbsthilfe

Manchmal ist es schon hilfreich bestimmte Entstehungsprozesse zu verstehen. Dieses Buch erklärt ausführlich was Angst ist, woher sie rühren kann und wie man mit ihr leben kann.
Angst kann auch etwas gesundes sein und man sollte sie nicht immer negativ werten. Dieses Buch hilft beim Einordnen und Bewältigen.

War diese Rezension hilfreich?

Als "Betroffene" hat mich dieses Buch sofort angesprochen. Vor ca. 3 Jahren hab eine Therapie diesbezüglich abgeschlossen und das Buch quasi als "Auffrischung" gelesen. Und was soll ich sagen, es hat geholfen. Die Hintergründe sind für mich nichts neues, allerdings haben mir diese geholfen, mich an vieles zu erinnern. Auch die praktischen Beispiele und Übungen haben mein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl wieder um einiges gestärkt.

War diese Rezension hilfreich?

LeserInnen dieses Buches mochten auch: