Nur Mut!

Vom Umgang mit Ängsten

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Erscheinungstermin

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Zum Inhalt

Gleich, worauf sich die Ängste richten: Betroffene können selbst einen besseren Umgang mit Gefühlen der Panik, der sozialen oder phobischen Angst erreichen. Das Buch zeigt mit vielen Übungen, wie...

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