Über einen radikalen Neuanfang – und darüber, was im Leben wirklich zählt   

Mit 25 Jahren wiegt Florian Smarsly 180 Kilo. Jeder Schritt fällt schwer, sein Herz macht nicht mehr mit – und plötzlich steht da diese Diagnose im Raum: Herzinsuffizienz. Der Schock wird zum Wendepunkt. Florian kämpft sich zurück ins Leben. Erst allein, dann mit professioneller Hilfe, verliert er 100 Kilo – und gewinnt dabei viel mehr als nur Leichtigkeit. Ehrlich, berührend und motivierend erzählt Florian von seinem Weg: vom emotionalen Essen, von Scham und Rückschlägen – bis hin zur lang ersehnten Transformation und ei­nem völlig neuen Selbstbild. Doch Schlanksein allein macht noch nicht glücklich. Florian muss lernen, sich selbst zu lieben – unabhängig von der Zahl auf der Waage

• Authentisch statt perfekt: Eine wahre Geschichte ohne Beschönigung – mit allen Höhen und Tiefen.
  

• Mehr als Abnehmen: Warum Selbstliebe der eigentliche Schlüssel zur Veränderung ist.

• Sofort umsetzbar: Coaching-Seiten mit praktischen Impulsen u. a. zu Körperakzeptanz und neuen Routinen.