Anne-Claire Kowald taucht in die Psyche ein – fantasievoll und therapeutisch zugleich. Als Hörbuch fühlt es sich wie eine geführte Meditation an, voller Entdeckungen und Heilung. Die Bilderwelten sind magisch, Sprecher webt sie traumhaft. Perfekt für innere Reisen!

„Abenteuer Innenwelt“ hat mich auf eine ruhige, aber intensive Reise zu mir selbst mitgenommen. Das Buch lädt dazu ein, ehrlich hinzuschauen und sich mit den eigenen Gedanken und Gefühlen auseinanderzusetzen. Gerade im Alltag, in dem man oft einfach funktioniert, war das für mich ein wichtiger Impuls, wieder mehr bei mir selbst anzukommen. Ich habe mich in vielen Ansätzen wiedergefunden und konnte einiges für mich mitnehmen. Für mich ein Buch, das nicht laut ist, aber tief wirkt.
Ruhig, tiefgehend und ehrlich – ein Buch, das hilft, sich selbst besser zu verstehen und bewusster zu leben.

In diesem Ratgeber werden die acht Phasen einer Veränderung in unserem Leben aufgezeigt. Dabei gibt die Autorin den Lesenden hilfreiche Übungen und Strategien an die Hand, um die Phasen Schritt für Schritt zu bewältigen. Man fühlt sich in seinen ambivalenten Gefühlen gesehen und wertgeschätzt beim Lesen. Außerdem versteht man sich selbst besser und kann die eigenen Gedanken und Gefühle einordnen. Deshalb ist dieser Ratgeber für Menschen, welche sich gerade in oder vor Umbruchsituationen in ihrem Leben befinden oder für diese vorbereitet sein wollen, sehr wertvoll.