Es ist interessant, wie vielseitig die Angst sein kann und wie wenig man eigentlich dazu weiß. Dieses Buch erweitert den Blickwinkel ohne selbst Angst zu machen.
Für alle die ihren Horizont erweitern wollen.

Ein spannendes Buch über ein Gefühl, das jeder von uns kennt: Die Angst. Die Autorinnen, klinische Psychologinnen und Experten für Angststörungen, zeigen anhand des Alphabets verschiedene Formen von Ängsten auf, von denen ich teilweise noch nie gehört habe. Auch zeigen sie Behandlungsmöglichkeiten für krankhafte Angstzustände auf. Das Buch ist sehr faszinierend und sehr unterhaltsam zu lesen und klärt zugleich über eine der häufigsten psychischen Erkrankungen auf. Sehr empfehlenswert.

Meine Meinung


"Entsprechend soll dieses Buch all denen, die Angst kennen oder gar unter ihr leiden, die Chance einer Entzauberung der Angst bieten. Denn: Wer die Angst besser versteht, kann sie bestehen, wer die Angst begreift, kann mit ihr leichter umgehen." (ZITAT)

Von A wie Abrund...Agoraphobie bis Z wie Zukunftsangst, ....Zwang / Zwangsstörung...

Aus meiner Sicht liegt die Stärke des Buches in seiner Nüchternheit. Angst wird weder dramatisiert noch beschönigt. Die Ängste werden klar beschrieben. Domschke erklärt sachlich, klar und verständlich, ohne einfache Lösungen zu versprechen. Das Buch am Stück zu lesen kann etwas anstregend sein, vielleicht eher etwas zum Nachblättern.

Die alphabetische Struktur hat mir deshalb auch sehr gut gefallen, weil sie mir erlaubt hat, das Buch eben nicht linear lesen zu müssen. Die Inhalte greifen ineinander und ergeben ein stimmiges Gesamtbild. Besonders hilfreich fand ich die Verbindung von wissenschaftlichen Erklärungen mit lebensnahen Beobachtungen. Viele Ängste waren und sind schon bekannt, einige habe ich erst nach dem Lesen kennengelernt.

Was ich schätze, ist die klare Haltung des Buches. Es macht deutlich, dass Angst Teil des Menschseins ist und nicht automatisch etwas Krankhaftes.


Über die Autoren

Prof. Dr. Dr. med. Katharina Domschke, M.A. (USA) ist Lehrstuhlinhaberin für Psychiatrie und Psychotherapie an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg sowie Ärztliche Direktorin der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Universitätsklinikum Freiburg. Sie ist Präsidentin des Anxiety Disorders Research Network des European College of Neuropsychopharmacology (ECNP) und stellv. Vorsitzende der Gesellschaft für Angstforschung (GAF e.V.).

Quelle: Verlag / vlb


Prof. Dr. Peter Zwanzger ist Ärztlicher Direktor und Chefarzt des kbo-Inn-Salzach-Klinikums in Wasserburg am Inn, Professor an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Ludwig-Maximilians-Universität (LMU) München sowie Vorsitzender der Gesellschaft für Angstforschung (GAF e.V.).

Quelle: Verlag / vlb

Das Buch ist eine verständliche und tiefgründige Einführung in das komplexe Gefühl der Angst. Es verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit kulturellen Einblicken aus Literatur, Kunst und Musik, wodurch die Vielgestaltigkeit des Themas lebendig wird. Es beleuchtet sowohl alltägliche Ängste als auch klinische Phänomene und zeigt Wege zur Bewältigung auf.

Ein so wichtiges Buch! Aktuell beschäftige ich mich wieder vermehrt mit psychischen Störungen und mir ist dieses Buch in die Hände gefallen.
Ein übersichtliches Sachbuch, bei dem nahezu keine Frage übrig bleibt. Wichtiges Thema: Angst! Von der Definition bis zu Medikamenten, von Abgrund bis Zwangsstörungen. Für nahezu jedes Wort (im Zusammenhang mit psychischen Störungen) gibt es eine ausführliche und verständliche Erklärung. Ein Nachschlagewerk sozusagen, Hat mir gut gefallen, sehr übersichtlich und vor allem, dass finde ich den wichtigsten Punkt: verständlich erklärt. Was nutzt es dem Leser*in wenn man nicht versteht was drin steht?

Ein sehr informatives Buch über Ängste und andere psychische Erkrankungen und die verschiedenen Therapiemöglichkeiten. Ich fand es sehr interessant und hilfreich und kann mir vorstellen, dass es auch anderen Betroffenen und deren Angehörigen helfen kann. Klare Empfehlung für alle die sich in das Thema einlesen wollen

Inhaltsangabe (Quelle Amazon)

Faszinierend und Respekt einflößend zugleich – die Angst. Jeder kennt sie. Sie ist lebenswichtig, weil sie uns vor Gefahr schützt. Allerdings fühlt sie sich alles andere als gut an, weshalb sie meist verdrängt und selten angesprochen wird. Besonders laut wird das Schweigen dann, wenn Angst zur Erkrankung wird – und das, obwohl es sich mit Abstand um die häufigste psychische Störung handelt. Prof. Katharina Domschke und Prof. Peter Zwanzger, international anerkannte klinische wie wissenschaftliche Experten auf dem Gebiet der Angsterkrankungen, nehmen uns mit diesem Buch die Angst vor der Angst. Informativ und unterhaltsam geht es um die zahlreichen und vielfältigen Ausprägungen eines zutiefst menschlichen Gefühls. Mit einem Vokabular von Angstlust bis Zähneklappern werden die nützlichen, die problematischen und die schädlichen Aspekte der Angst beleuchtet – und viele Wege aus der Angst heraus aufgezeigt. Dabei reicht das Spektrum vom klinischen Phänomen der Angsterkrankungen bis hin zu soziokulturellen Aspekten der Angst mit Ausflügen in Literatur, Kunst und Musik – von Angstbeißer und Angstblüte über Gottesfurcht und Gespenster, Penis-Panik und Panikstörung bis hin zu Wut, Witz und Waldbaden. Ein kurzweiliger, faszinierender und lehrreicher »Deep Dive« in das Thema Angst – ein unterhaltsames Buch für interessierte Leser, ein Ratgeber für Patienten und eine Fundgrube für wissenschaftlich Anspruchsvolle.