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9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel
Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag
von Ingo Froböse
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Erscheinungstermin 26.01.2023 | Archivierungsdatum N/A
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Zum Inhalt
Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Der Stoffwechsel-Kompass, in dem die wichtigsten Regeln für alle Über-40-Jährigen zusammengefasst sind, die ihren Stoffwechsel verbessern wollen. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt diese wichtigen Lebensbereiche ab: Ernährung (Rezeptbeispiele, Lebensmittellisten, Wochen- und Monatspläne, Checklisten), Bewegung (Übungen, Tipps) und Regeneration (Meditationsübungen, Atmung).
Im handlichen Format und für jeden Alltag!
Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Der Stoffwechsel-Kompass, in dem die wichtigsten...
Verfügbare Ausgaben
| AUSGABE | Anderes Format |
| ISBN | 9783548068060 |
| PREIS | 12,99 € (EUR) |
| SEITEN | 160 |
Auf NetGalley verfügbar
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