Ich bin dann mal still

Meine Suche nach der Ruhe in mir

Sie müssen sich anmelden, um zu sehen, ob dieser Titel für Anfragen zur Verfügung steht.
Erscheinungstermin 03.05.2021 | Archivierungsdatum N/A

Sprechen Sie über dieses Buch? Dann nutzen Sie dabei #Ichbindannmalstill #NetGalleyDE! Weitere Hashtag-Tipps


Zum Inhalt

Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, aber auch voller Humor, Augenzwinkern und Lebensfreude.
Die Sehnsucht nach einem Moment des Innehaltens in einer Welt, die uns alles abverlangt, die Stress und Burnout, Überforderung und Anstrengung mit sich bringt, kennen wir alle. Schweigen, still sein, einatmen, ausatmen, in der Meditation ganz für sich sein – dieses Abenteuer, diese Selbstfindung wagt der Mann, der nie um einen flotten Spruch verlegen ist. Was macht die plötzliche Stille mit ihm? Die Pause vom schnellen Leben?
Ist Meditation der Schlüssel zum Glück? Und was hat es eigentlich mit diesem Buddhismus auf sich?
Horst Lichter erzählt auf sympathische und humorvolle Weise, was ihn zum Schritt in die Stille bewogen hat, warum er sich die Pause vom Alltagsstress gönnt. Er berichtet von der Zeit der Ruhe und was passiert, wenn man plötzlich allein in seinem Kopf ist. Wenn die laute Welt durch die eigenen Gedanken ersetzt wird. Welche Fragen man sich selbst stellt und auch selbst beantworten muss. Und er verrät, was am Ende bleibt von dieser Erfahrung. Wie es gelingt, seine Kraft und innere Mitte zu bewahren, wenn man wieder zurück im Alltagsstress ist. Dieses Buch ist ein spannendes Experiment, berührend, inspirierend und zum Schmunzeln, aber auch echte Lebenshilfe für den Umgang mit der Überforderung und der Belastung, die wir alle täglich spüren.

Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, aber auch...


Verfügbare Ausgaben

AUSGABE Anderes Format
ISBN 9783426676042
PREIS 18,00 € (EUR)

Auf NetGalley verfügbar

NetGalley Bücherregal App (EPUB)
An Kindle senden (MOBI)
Download (EPUB)

Rezensionen der NetGalley-Mitglieder

Hier habe ich es so gemacht, wie es mir am liebsten ist: das Buch gelesen, und bei der z.B. Hausarbeit ergänzend das Hörbuch gehört – und beides ist wunderbar! Das Hörbuch ist toll, weil es Horst Lichter selber liest – das macht es so authentisch und persönlich. Ich hatte wirklich das Gefühl, er erzählt MIR seine Geschichte. Das Buch dazu zu lesen, hat mir manche Details eröffnet, die ich anscheinend „überhört“ hatte. Lichter ist ja bei aller Ernsthaftigkeit ein fröhlicher und positiver Mensch, so musste ich so manches Mal schmunzeln, z. B, bei „Dalai Lichter“ (was er im Kloster dann leider nicht wurde), oder „Männeryoga“ in seiner Garage. Wunderbar. Trotz des Humors sagt er ganz wichtige Dinge. Was Zufriedenheit und (innere) Ruhe angeht, bin ich 100%ig bei ihm, genauso sehe ich das auch – und das ist auch schon mal ein hartes Stück Arbeit, die man nur allein und jeder für sich selbst tun muß. Ich durfte Horst Lichter bei einer Veranstaltung, die wir ausgerichtet hatten, kurz kennen lernen – vor langer Zeit, und es hat mich schon damals – wie auch heute – tief beeindruckt, wie er trotz seiner vielen Schicksalsschläge so humorvoll und menschenfreundlich geblieben ist. Ich empfehle also sowohl das Buch wie auch das Hörbuch von ganzem Herzen, wenn es möglich ist, am besten beides parallel. Schade, dass das Hörbuch gekürzt war.

War diese Rezension hilfreich?

LeserInnen dieses Buches mochten auch: