In dieser turbulenten Teenagerzeit ist es immer gut, sich mal zu vergewissern, dass das ganze Verhalten der Kids wirklich „richtig“ so ist. Mit der zusätzlichen Diagnose ADHS ist man eh immer noch sensibler für das Thema. Mir hat das Buch sehr geholfen

Ein absoluter Herzens-Ratgeber für Familien! Dieses Hörbuch begleitet Eltern von Jugendlichen mit ADHS unglaublich fundiert und empathisch. Es verurteilt nicht, sondern bestärkt und gibt wertvolle Impulse für den Alltag. Dank der wunderbar angenehmen Stimme der Sprecherin lässt es sich hervorragend beim Autofahren oder abends auf dem Sofa hören. Eine große Hilfe für alle Betroffenen.

Die Mutter und ihr Sohn auf dem Cover sitzen nah genug beieinander, dass die Verbundenheit deutlich wird und sie schaut ihn an und lächelt, was verdeutlicht, dass sie für ihn da ist, ihn im Blick hat, wenn er sie braucht, aber ihm auch vertraut, dass er einiges bereits alleine schafft. Das finde ich für das Buch sehr passend. Es ist nicht sehr auffällig, eher schlicht gehalten, aber die farbigen Hervorhebungen - auch im Buch - gefallen mir gut.

Die Autorin erklärt das Thema ADHS und Pubertät, auch auf Grundlage eigener Erfahrungen, humorvoll und sehr wertschätzend. Dabei wird auch immer wieder betont, dass man auch den Blick darauf richten soll, was die Stärken des Kindes sind und wie es sich weiterentwickelt. Im extrem stressigen Familienalltag geht das sonst oft unter und man sieht vor allem das, was nicht funktioniert.

Die konkreten Formulierungsvorschläge und Reflexionsanregungen, welche im Laufe des Buches immer wieder eingefügt sind, finde ich besonders gut, daran kann man sich bei Gesprächen mit dem Jugendlichen orientieren, das gibt Sicherheit.

Ich hätte mir noch mehr Hinweise für Lehrkräfte, welche Kinder mit ADHS in der Schule noch mehr unterstützen wollen, gewünscht. Es gibt ein Kapitel über die Schule, aber konkrete Handlungsvorschläge und Tipps habe ich daraus für meinen Arbeitsalltag als Lehrerin noch nicht mitnehmen können. Das ist natürlich auch nicht der Fokus dieses Buches. Vielleicht schreibt die Autorin ja irgendwann einen Ratgeber nur für Lehrkräfte? Das wäre toll.

Mein Fazit: Dieses Buch eignet sich sehr gut vor allem für Eltern, welche sich mit dem Thema ADHS auseinandersetzen möchten. Es werden konkrete Handlungsansätze vorgestellt, die man so sofort mit seiner Familie umsetzen kann, das ist eine große Stärke dieses Buches. Auch wer sich bereits mit ADHS ansatzweise befasst hat, kann hiermit viel anfangen, da der Fokus mehr auf der Umsetzung liegt als nur auf den grundlegenden Informationen über ADHS.

Ein Ratgeber, der Herzen öffnet und Aha-Momente liefert!

Ich bin normalerweise kein großer Fan von Ratgebern – meistens finde ich sie trocken und schnell langweilig. Aber dieses Hörbuch? Ein absoluter Glücksgriff! Melanie Klefeldt spricht in einer so einfühlsamen, humorvollen und zugleich verständlichen Weise, dass es sich weniger wie ein Ratgeber und mehr wie ein Gespräch mit einer Mentorin anfühlt, die einfach weiß, wovon sie spricht.

Was mich besonders überrascht hat: Während des Hörens hatte ich immer wieder Aha-Momente, in denen ich nicht nur für mein Kind, sondern auch für mich selbst viel mehr Verständnis entwickelt habe. Ich konnte plötzlich viele Dinge aus meiner eigenen Jugend – gerade die schwierigen Momente – viel besser nachvollziehen. Wie gut, dass dieses Hörbuch mir nicht nur hilft, mein Kind besser zu verstehen, sondern mir auch selbst mehr Mitgefühl für die Teenager-Version von mir schenkt!

Die Sprecherin hat das Ganze zudem fantastisch zum Leben erweckt, so dass ich bei jedem Kapitel das Gefühl hatte, einer guten Freundin zuzuhören. Es war einfach wirklich toll – sowohl informativ als auch emotional aufschlussreich.

Danke, Melanie, für dieses wunderbare Hörbuch, das nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch wirklich Herzen öffnet!

Wenn Loslassen wehtut und trotzdem richtig ist
Das Buch von Melanie Klefeldt „Ich lass dich los und geb dir Halt“ hat mich mitten ins Herz getroffen. Ich habe selbst einen Sohn, der im Sommer 18 wird und gerade wieder in einer Phase steckt, in der es um Diagnostik geht. Schon in der Grundschule waren wir beim Kinderarzt und in der Ergotherapie. Damals hieß es, es sei nichts in Richtung ADS. Heute stehen wir wieder genau an diesem Punkt. Und ich frage mich oft, wie vieles gelaufen wäre, wenn wir früher Gewissheit gehabt hätten. Nicht einfacher, aber anders.

Beim Lesen hatte ich ständig das Gefühl, verstanden zu werden. Die beschriebenen Gedanken, diese Mischung aus Sorge, Hoffnung, Müdigkeit und Liebe, das kenne ich so gut. Es tut gut, wenn jemand ausspricht, wie widersprüchlich sich Begleiten in dieser Lebensphase anfühlt. Man soll loslassen und gleichzeitig da sein. Man will vertrauen und doch schützen.

Besonders geholfen haben mir die konkreten Anregungen für den Alltag. Struktur, klare Absprachen, kleine Hilfen wie Listen oder Zeitvorgaben. Dinge, die so simpel wirken und doch viel verändern können. Auch der Blick auf uns Eltern hat mich berührt. Wir funktionieren oft nur noch. Dabei brauchen auch wir Halt.

Dieses Buch belehrt nicht mit dem erhobenen Zeigefinger. Es fühlt sich an wie ein Gespräch auf Augenhöhe mit der Autorin. Es nimmt Druck raus, und es zeigt, dass unsere Kinder nicht falsch sind. Sie ticken einfach anders. Sie haben ein anderes Betriebssystem. Und sie brauchen Eltern, die bleiben. Gerade dann, wenn sie sich lösen.