Eat smart, not less
Stark, fit, schlank - abnehmen ganz ohne Diät-Stress: eiweißreiche Ernährung, kleine Bewegungsroutinen und SMARTE Strategien
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Erscheinungstermin 19.12.2025 | Archivierungsdatum 28.02.2026
GU | Gräfe und Unzer Verlag
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Zum Inhalt
Starte jetzt in dein neues Ich! Eat smart, not less ist dein Begleiter für mehr Energie, Wohlbefinden und ein leichteres Lebensgefühl – ganz ohne Diätstress. Das Konzept von Hendrik Verst und Chris Curtis kombiniert eiweißreiche Rezepte, einfache Bewegungsroutinen und alltagstaugliche, SMARTE Strategien für nachhaltige Veränderungen. Ob für Beruf oder Familie – die schnellen Rezepte und praktischen Tipps lassen sich mühelos in deinen Alltag integrieren. Statt Kalorien zu zählen, stärkst du dein Mindset und entdeckst neue Motivation. Hendrik und Chris haben bereits Tausende Menschen inspiriert – jetzt bist du dran. Alles, was du brauchst, steckt bereits in dir. Starte jetzt in dein neues Ich!
Starte jetzt in dein neues Ich! Eat smart, not less ist dein Begleiter für mehr Energie, Wohlbefinden und ein leichteres Lebensgefühl – ganz ohne Diätstress. Das Konzept von Hendrik Verst und Chris...
Verfügbare Ausgaben
| AUSGABE | Anderes Format |
| ISBN | 9783833899713 |
| PREIS | 26,00 € (EUR) |
Auf NetGalley verfügbar
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