Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung
Mehr innere Stärke und mentale Gesundheit mit Mini-Hacks für Energie, Fokus und Balance
mit Sarah Dorsel (Sprecher*in); Cordula Nussbaum (Sprecher*in)
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Erscheinungstermin 18.09.2025 | Archivierungsdatum 31.10.2025
GU | Gräfe und Unzer Verlag
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Zum Inhalt
Das einzig wahre Buch für alle, die sich mental erschöpft, ausgelaugt und müde fühlen. Bestsellerautorin Cordula Nussbaum gibt die besten Tipps, Tools und Strategien um schnell und effektiv in die innere Kraft zu kommen und wieder Energie zu spüren. 1 Minute kann alles verändern: Leicht umsetzbar und absolut wirkungsvoll! Mit extra Zusatzmaterial wie Selbstchecks, Workbook, Mini-Meditationen u.v.m.
Das einzig wahre Buch für alle, die sich mental erschöpft, ausgelaugt und müde fühlen. Bestsellerautorin Cordula Nussbaum gibt die besten Tipps, Tools und Strategien um schnell und effektiv in die...
Verfügbare Ausgaben
| AUSGABE | Anderes Format |
| ISBN | 9783833899287 |
| PREIS | 20,00 € (EUR) |
Auf NetGalley verfügbar
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