People Pleasing

Derzeit erscheinen so einige Ratgeber zum Thema People Pleasing, das Wort scheint ein Trend, weil es viele betrifft. Ich habe tatsächlich schon in andere Ratgeber zu diesem Thema reingelesen und muss sagen, dass mich Ulrike Bossmann deutlich mehr als andere, vor allem aus dem englischen Sprachraum übersetzte. Die sind zum Teil sehr unterhaltsam und persönlich geschrieben, aber nicht so fundiert und nicht so hilfreich, wie dieses Buch. Toll ist, dass im ersten Kapitel jeder erkennen kann, ob er selbst betroffen ist. Wer es nicht ist, kann aufhören oder weiterlesen, weil er jemanden im Umfeld hat und in so besser verstehen, mit ihm umgehen und helfen kann.
Es werden viele Mechanismen gut erklärt, aber auch sehr praktische Tipps gegeben, wie man im Alltag, mit Familie und Kollegen umgehen, wie man es schafft als PP Grenzen zu setzen, zum eigenen Wohle und das dann auszuhalten. Das Bedarf sicher der Übung, aber dieses Buch kann helfen. Ich hätte mir noch eine größere gesellschaftliche Einordnung dieses Phänomens gewünscht, aber das muss ein Ratgeber nicht leisten. Spannend ist es dennoch. Das Buch lohnt sich und man kann es schnell lesen oder nur die Kapitel, die einem besonders wichtig erscheinen. Katja Körber liest alles sehr angenehem und gut verständlich.

Mit angenehmer Stimme und in guten Tempo erzöhlt Katja Kürber wie man langsam lernen kann seine eigene Wünsche zu erkennen und vielleicht zu erfüllen.
Schon zu Beginn erfährt der Leser/in ob dieses Buch für ihn/sie zutrifft.
Die Autorin stellt neue Forschungsergebnisse vor, gibt konkrete Ratschläge und auch Aufgaben um langsam neue Strategien zu erlernen. Ein gutes Buch, das genug theorethisches Wissen mit praktischen Tips verbindet.

Informativ und aufschlussreich.

Ich habe mich selten so ertappt und gleichzeitig verstanden gefühlt. In den Beschreibungen von Dr. Ulrike Bossmann habe ich mich so manches Mal selbst wiedergefunden, weshalb ich mir die gegebenen Anregungen wohl auch selbst zu Herzen nehmen werde.
Ein wirklich informatives Buch über Menschen mit People Leasing Tendenzen und wie man dieses Verhalten verändern kann, sollte es einen im Alltag belasten. Hierzu gibt die Autorin den Lesenden direkt einige nützliche Tools mit an die Hand, ohne dabei das Gefühl zu erwecken, "von oben herab" belehrt zu werden.

Eine klare Empfehlung für all jene, die sich selbst als People Please erkennen oder sich schlichtweg für die Thematik interessieren.

Dieses Hörbuch regt zum Nachdenken an und sicherlich trägt es zu einer Selbsterkenntnis bei.
Ich finde das Buch extrem hilfreich. Es ist besonders empfehlenswert für Betroffene und auch für jene, die Menschen im Umfeld haben, die People Pleaser sind.
Hier geht es darum, näher zu beleuchten, warum das schlechte Gewissen stets präsent ist. Der Text ist einfühlsam und setzt genau an den Punkten an, die typisch für die Verhaltensmuster der People Pleaser sind. Die Beiträge sind psychologisch, beziehungsweise wissenschaftlich fundiert. In diesem Buch fühlt sich der Betroffene verstanden und kann Ratschläge befolgen und ganz wichtig: er ist mit diesem Thema nicht alleine.
Unglaublich, wie vielen Menschen es ähnlich geht - auch die Autorin nennt persönliche Beispiele.
Doch es geht nicht von heute auf morgen, um die erlernten Glaubenssätze und Gedankenmuster (''es allen recht machen zu wollen'') loszulassen, es ist vielmehr ein Prozess der Entkopplung.
Die Autorin gib zu verstehen, dass eine Rückbesinnung auf das eigene Ich und das ''Bei sich bleiben'' ein wichtiger Aspekt ist, um diesen Prozess voranzutreiben. Das Buch liefert außerdem ganz konkrete Übungen und tolle Beispiele aus dem realen Leben, die das Buch zu einem wahren Helfer machen.
Ich wünschte, ich hätte das Buch schon früher gelesen, um bestimmte Verhaltensmuster zu erkennen. Umso besser, dass die Autorin in diesem Buch für Aufklärung sorgt. Da ich schon viele Bücher, Hörbücher und Podcasts über dieses Thema gehört und gelesen habe, bin ich recht dankbar dafür, dass es dieses absolut hilfreiche Buch gibt. Es ist ein wahrer Gamechanger, der gerade dabei hilft, an den Stellschrauben zu drehen, die es benötigt, um das eigene Leben als positiver und lebenswerter zu gestalten. Ein tolles Buch, fantastisch vorgelesen und eine klare Empfehlung.

Als Person die sehr ähnlicher Anzeichen zeigt die in diesem Hörbuch genannt werden, war dieses ein sehr große Hilfe.

"People pleasing" ist ein sehr informatives und lehrreiches Hörbuch, das über die Eigenschaften von People Pleasern aufklärt. Mir hat es wirklich sehr gut gefallen! Ich fand es toll gesprochen, auch von den Formulierungen her. Es gibt sehr viele Anregungen und kleine Selbsttests, die gut angeleitet werden. Ich kann das Hörbuch anderen People Pleasern auf jeden Fall sehr empfehlen!

In diesem Ratgeber lernt man auch mal Nein zu sagen, in sich zu fühlen, eigene Wünsche besser kennenzulernen, diese gegenüber den Mitmenschen besser mitzuteilen.
Katja Körber liest das Buch sehr gut und verständlich.
Sehr gerne empfohlen.
#PeoplePleasing #NetGalleyDE

Meine Meinung

Das Hörbuch zu People Pleasing ist sehr aufschlussreich, für Betroffene ebenso wie für Angehörige. Die Übungen waren sehr interessant und haben einem geholfen zu erkennen wie schwer das People Pleasing ausgebildet ist. Der Schreibstil ist angenehm einfach und informativ. Die Sprecherin hat das Hörbuch sehr entspannt vorgetragen und man konnte sich treiben lassen. Für mich ein schönes Hörbuch, dass ein wichtiges Thema hat. Die Übungen können Betroffenen helfen sich abzugrenzen und besser mit dem People Pleasing umzugehen.

Mein Fazit

Das Hörbuch „People Pleasing“ von Ulrike Bossmann ist ein interessantes Hörbuch, das Betroffenen und Angehörigen leicht Wissen über die Thematik vermittelt.

Vielen Dank dass ich dieses Hörbuch hören durfte. Dieses Hörbuch hat viele relevante Themen und mit einigen konnte ich mehr anfangen als mit anderen.

Ein tolles Hörbuch, dass mir persönlich sehr viel Mehrwert geboten hat!
Sollte jeder der dazu neigt, gerne seinen eigenen Wert unter den Scheffel zu stellen, hören!

„People Pleasing“ bietet eine sehr verständliche Einführung in das Thema, Anhand zahlreicher Beispiele werden verschiedene Situationen verdeutlicht und erklärt, Das Buch lädt dazu ein sein eigenes Verhalten zu reflektieren und sich selber einschätzen zu können. Ich konnte daraus einige Denkanstöße mitnehmen und habe neues Wissen gelernt. Im Mittelteil wurde mir das Buch durch für mich zu viele Bespiele und Verdeutlichungen etwas zu langatmig.
Der Schreibstil ist sehr angenehm zu hören und gut verständlich. Außerdem ist das Buch einfühlsam und verständnisvoll geschrieben.
Gesprochen ist es ebenfalls gut, fand ich sehr angenehm zum Anhören.