Richtig essen bei Osteoporose
Expertenwissen und Rezepte – Osteoporose verstehen und mit Ernährung aktiv vorbeugen
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Erscheinungstermin 17.06.2026 | Archivierungsdatum 17.08.2026
GU | Gräfe und Unzer Verlag
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Zum Inhalt
Rund sechs Millionen Deutsche leiden an Osteoporose. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung kann der Verlauf der Krankheit gemildert bzw. gestoppt und die Lebensqualität deutlich verbessert werden. Das Expertenduo Samuel Kochenburger, Ernährungswissenschaftler und Osteoporose-Experte, und Bettina Matthaei, erfahrene Rezeptautorin, zeigt, dass es dabei nicht nur auf Kalzium ankommt! Mit „Richtig essen bei Osteoporose“ präsentieren die beiden einen Mix aus fundiertem Wissen und simplen Rezepten, die Knochen und Muskeln stärken. Statt Verboten gibt es aromatische Gerichte voller ausgewählter Nährstoffe. Ein unverzichtbares Buch für alle, die mit Ernährung ihre Knochengesundheit nachweislich fördern möchten!
Rund sechs Millionen Deutsche leiden an Osteoporose. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung kann der Verlauf der Krankheit gemildert bzw. gestoppt und die Lebensqualität deutlich verbessert...
Verfügbare Ausgaben
| AUSGABE | Anderes Format |
| ISBN | 9783833899584 |
| PREIS | 34,00 € (EUR) |
Auf NetGalley verfügbar
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