Herzmomente

Mit Achtsamkeit und Liebe durch den Tag

von Christa Spannbauer

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Erscheinungstermin 19.01.2026 | Archivierungsdatum N/A

Herder

Geschenkbücher | Körper, Geist & Gesundheit | Ratgeber

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Zum Inhalt

Wie können wir jeden Tag in Verbindung mit unserem Herzen kommen? Wie gelingt es uns, mehr aus dem Herzen leben? Welche Herzensqualitäten unterstützen uns darin und wie können wir diese Ressourcen stärken und nähren? Welche alltagstauglichen Übungen öffnen und weiten unser Herz, um die Schönheit des Lebens intensiv wahrnehmen zu können? Die Zen-Expertin Christa Spannbauer inspiriert mit Zitaten großer Spiritueller wie Rumi, Laotse, Meister Eckhart und Thích Nhất Hạnh, Impulsfragen und Kurzmeditationen dazu, sich mehr Zeit für Selbstliebe und Neuausrichtung zu nehmen.

Wie können wir jeden Tag in Verbindung mit unserem Herzen kommen? Wie gelingt es uns, mehr aus dem Herzen leben? Welche Herzensqualitäten unterstützen uns darin und wie können...

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Verfügbare Ausgaben

AUSGABE	Paperback
ISBN	9783451035982
PREIS	12,00 € (EUR)
SEITEN	144

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