
Bitte melden Sie sich an, um Ihr wertvolles Feedback zu geben.
Jetzt anmelden oder registrieren.
Mood Food
Wie du mit dem richtigen Essen zu innerer Balance findest
von Drew Ramsey
NetGalley-Bücher direkt an an Kindle oder die Kindle-App senden.
1
Um auf Ihrem Kindle oder in der Kindle-App zu lesen fügen Sie kindle@netgalley.com als bestätigte E-Mail-Adresse in Ihrem Amazon-Account hinzu. Klicken Sie hier für eine ausführliche Erklärung.
2
Geben Sie außerdem hier Ihre Kindle-E-Mail-Adresse ein. Sie finden diese in Ihrem Amazon-Account.
Erscheinungstermin 01.02.2023 | Archivierungsdatum 30.04.2023

Sprechen Sie über dieses Buch? Dann nutzen Sie dabei #MoodFood #NetGalleyDE! Weitere Hashtag-Tipps
Zum Inhalt
Warum das richtige Essen für unser mentales Wohlempfinden so wichtig ist
Dieser revolutionäre Bestseller des renommierten Psychiaters Drew Ramsey erklärt, wie wir mit der richtigen Ernährung unsere Psyche und unser Gehirn maßgeblich stärken können.Unsere geistige Gesundheit hängt weitaus mehr mit unserer Ernährung zusammen als bislang bekannt. Dass psychische Krankheiten in der westlichen Gesellschaft geradezu epidemisch um sich greifen, hängt auch mit der Art und Weise zusammen, wie wir uns ernähren. Oft glauben wir, uns gesund zu ernähren, vergessen dabei aber für das Gehirn wichtige Nährstoffe. Welche zwölf das sind, in welchen Lebensmitteln sie zu finden sind und wie wir unsere Stimmung von heute auf Morgen verbessern können und zu einer neuen inneren Balance finden, erklärt der Vorreiter der „Nutri-Psychatrie“, Drew Ramsey, anhand leicht verständlicher Beispiele, Rezepte und einem einmaligen Einblick in die Funktionsweise unseres Gehirns.
Warum das richtige Essen für unser mentales Wohlempfinden so wichtig ist
Dieser revolutionäre Bestseller des renommierten Psychiaters Drew Ramsey erklärt, wie wir mit der richtigen Ernährung unsere...Eine Anmerkung des Verlags
Einfach umsetzbar im Alltag: Mit Sechswochenplan für den Gehirn-Boost
Mit zahlreichen charmanten Illustrationen
Leckere Rezepte für einen gesunden Geist
Einfach umsetzbar im Alltag: Mit Sechswochenplan für den Gehirn-Boost
Mit zahlreichen charmanten Illustrationen
Marketing-Plan
- Marketingschwerpunkt
- Social Media Kit
- Marketingschwerpunkt
- Social Media Kit
Verfügbare Ausgaben
AUSGABE | Anderes Format |
ISBN | 9783455015560 |
PREIS | 18,00 € (EUR) |
SEITEN | 336 |