Artgerechte Ernährung – Das Kochbuch
Die besten Rezepte gegen Krankheiten und Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
von Dr. med. Matthias Riedl; Anna Cavelius
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Erscheinungstermin 05.03.2019 | Archivierungsdatum 09.06.2019
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Zum Inhalt
Artgerecht lebende Tiere sind gesünder – und sie brauchen weniger Medikamente. Das gilt auch für Menschen. Ernährungs-Doc Matthias Riedl erklärt in Artgerechte Ernährung – Das Kochbuch, was Ihr Körper wirklich für die Gesundheit braucht. Ob vorbeugend oder als Heilmittel bei bestehenden Erkrankungen.
Gesünder leben und Krankheiten heilen mit artgerechter ErnährungHarissa-Hähnchen, Poke Bowl oder knusprige Crêpes: Die Rezepte für ausgewogene und leichte Gerichte sind alltagserprobt und haben eine Nebenwirkung: Sie schmecken! Das Buch liefert außerdem hilfreiche Tipps für die Umstellung der Ernährung. Und nimmt Sie mit zu den zehn gesündesten Ländern der Welt. Artgerechte Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben – bis ins hohe Alter.
- Inhalt: Know-how vom Ernährungs-Doc: Medizin der Zukunft
- 100 abwechslungsreiche Rezepte für Frühstück, Hauptgerichte (warm & kalt), Desserts & Snacks, Getränke
- Sonderseiten zu Zutaten oder besonderen Zubereitungsarten
- Kennzeichnung besonderer Benefits bei Rezepten (z.B. immunstärkend, ballaststoffreich, probiotisch usw.)
Nachhaltig gesund essen
Artgerecht lebende Tiere sind gesünder – und sie brauchen weniger Medikamente. Das gilt auch für Menschen. Ernährungs-Doc Matthias Riedl erklärt in Artgerechte Ernährung – Das...
Eine Anmerkung des Verlags
Theorie:
Was macht uns krank?
Wie wirkt sich die Ernährung auf unsere Gesundheit aus?
Was macht „artgerechte“ Ernährung aus?
Welche Länder können als Vorbild dienen?
Rezepte:
Alle Rezepte mit Kennzeichnung jeweils eines besonderen Benefits (z. B. entzündungshemmend, immunstärkend, ballaststoffreich, probiotisch usw.)
Einige Rezepte mit zusätzlichen Infokästen zu Zutaten, die in Studien besondere Wirkung gezeigt haben.
Zusätzliche Sonderseiten zu bestimmten Lebensmittelgruppen oder Themen wie z. B. gesunde Fette.
Rezepte für …
Frühstück
Kalte und warme Hauptgerichte (vegetarisch, Fisch, Fleisch)
Snacks & Desserts
Getränke
Theorie:
Was macht uns krank?
Wie wirkt sich die Ernährung auf unsere Gesundheit aus?
Was macht „artgerechte“ Ernährung aus?
Welche Länder können als Vorbild dienen?
Rezepte:
Alle...
Was macht uns krank?
Wie wirkt sich die Ernährung auf unsere Gesundheit aus?
Was macht „artgerechte“ Ernährung aus?
Welche Länder können als Vorbild dienen?
Rezepte:
Alle Rezepte mit Kennzeichnung jeweils eines besonderen Benefits (z. B. entzündungshemmend, immunstärkend, ballaststoffreich, probiotisch usw.)
Einige Rezepte mit zusätzlichen Infokästen zu Zutaten, die in Studien besondere Wirkung gezeigt haben.
Zusätzliche Sonderseiten zu bestimmten Lebensmittelgruppen oder Themen wie z. B. gesunde Fette.
Rezepte für …
Frühstück
Kalte und warme Hauptgerichte (vegetarisch, Fisch, Fleisch)
Snacks & Desserts
Getränke
Theorie:
Was macht uns krank?
Wie wirkt sich die Ernährung auf unsere Gesundheit aus?
Was macht „artgerechte“ Ernährung aus?
Welche Länder können als Vorbild dienen?
Rezepte:
Alle...
Verfügbare Ausgaben
| AUSGABE | E-Book |
| ISBN | 9783833869471 |
| PREIS | 8,49 € (EUR) |
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