„Empowered gegen Rassismus“ von Sanaa Laabich ist für mich ein unglaublich wichtiges und stärkendes Buch.
Beeindruckt hat mich die einfühlsame Art, mit der hier über rassistische Erfahrungen gesprochen wird. Ehrlich, verständlich und ohne dabei zu überfordern. Man merkt auf jeder Seite, dass die Autorin nicht nur fachlich kompetent ist, sondern (leider) auch aus eigener Erfahrung schreibt.
Die Mischung aus fundiertem Wissen und praktischen Übungen fand ich sehr gelungen. Viele Impulse lassen sich direkt im Alltag anwenden und helfen dabei, das eigene Selbstbild zu stärken und sich ein Stück mehr von äußeren Zuschreibungen zu lösen.
Für mich definitiv ein sehr wertvoller, empowernder Begleiter, der Mut macht und lange nachwirkt.

Ein Buch, das ich mir schon lange gewünscht habe. Sanaa Laabich schreibt als Psychotherapeutin und Empowerment-Trainerin sehr fundiert, aber nie akademisch-distanziert, sondern immer nah an der gelebten Erfahrung von Betroffenen. Die Übungen helfen wirklich dabei, verinnerlichte Fremdbilder zu hinterfragen und wieder mehr Stabilität im eigenen Selbstbild zu finden. Kein Buch, das Rassismuserfahrungen kleinredet, sondern eines, das ganz konkret stärkt. Für mich eine echte Empfehlung, gerade weil es so praxisnah ist.

„Empowered gegen Rassismus“ von Sanaa Laabich ist ein Buch, das mich nachhaltig beschäftigt hat. Besonders angesprochen hat mich die wertschätzende und zugleich klare Herangehensweise an ein schwieriges Thema. Die persönlichen Erfahrungen der Autorin machen viele Inhalte greifbar und verleihen dem Buch eine besondere Authentizität. Neben wichtigen Hintergrundinformationen gibt es zahlreiche Anregungen und Übungen, die nicht nur zum Nachdenken einladen, sondern sich auch im eigenen Alltag nutzen lassen. Für mich steht dabei vor allem die Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls im Mittelpunkt und der Mut, sich nicht über die Vorurteile und Zuschreibungen anderer definieren zu lassen. Ein wichtiges, einfühlsames und stärkendes Buch, das mir einige Denkanstöße mitgegeben hat und sicher noch länger in mir nachwirken wird.