Schnell und gesund im Airfryer

Eine ausgewogene Ernährung muss nicht aufwendig sein. Schon gar nicht, wenn man einen Airfryer besitzt.

Dieses Buch erklärt anschaulich, was gesunde Ernährung überhaupt bedeutet , wie man seinen Bedarf an Proteinen, Fett und Kohlenhydraten optimal deckt und wie der Airfryer dabei helfen kann. 

Egal ob  schnelle Feierabendküche , Snack für Zwischendurch , ein geselliges Abendessen oder auch mal etwas Süßes – die 60 Airfryer-Rezepte in diesem Buch zeigen, dass gesunde und leckere Ernährung in jeden Alltag passt!