Inselfrühling auf Nortrum, eine frische Meeresbrise und ganz viel Gefühl ...

Frida ist fassungslos, als Kai sich von ihr trennt. Nach so vielen Jahren zu verschwinden, ohne einen Trennungsgrund zu nennen, ist ein starkes Stück. Kein Wunder, dass Frida das kaum verarbeiten kann und immer trauriger wird, besonders, weil Kai sie mit ihrer engen Freundin Nicola betrogen hat. Zum Glück kommt nimmt ihre Mutter Helli sie mit auf die Nordseeinsel Nortrum, auf der sie wohnt. Dort geht es Frida endlich besser und langsam heilen ihre Wunden. 

Auch die Nortrumer Männer interessieren sich viel mehr für Frida, als das jemals auf dem Festland der Fall gewesen ist. Was ist nur plötzlich so anders an ihr? Hat sie sich durch den Einfluss der Nordseeinsel so sehr verändert? Und möchte Frida sich überhaupt auf eine neue Liebe einlassen? Frida stellen sich so viele Fragen – und sie findet keine einzige Antwort. 

Dann taucht auch noch Kai wieder in ihrem Leben auf und Frida überlegt, ob sie ihm oder doch einem ganz neuen Leben auf Nortrum eine Chance geben soll ...