Die Kunst des Ausruhens
Wie man echte Erholung findet
von Claudia Hammond
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Erscheinungstermin 12.04.2021 | Archivierungsdatum 29.04.2021
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Zum Inhalt
Der Fahrplan für ein erholsames und ausgeglichenes Leben
»In einer Zeit, in der unser Leben so hektisch zu sein scheint wie nie zuvor, war das Abschalten noch nie eine größere Hausforderung. Die Kunst des Ausruhens zeigt uns, wie es geht.«
MATT HAIG
Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber ständig erschöpft. Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen. Die Kunst des Ausruhens stelle die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die Menschen helfen, echte Erholung zu finden.
Bitte veröffentlichen Sie außerhalb dieser Plattform keine Rezensionen vor dem ET (12.04.2021).
Der Fahrplan für ein erholsames und ausgeglichenes Leben
»In einer Zeit, in der unser Leben so hektisch zu sein scheint wie nie zuvor, war das Abschalten noch nie eine größere Hausforderung. Die Kunst...
Eine Anmerkung des Verlags
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Verfügbare Ausgaben
| AUSGABE | Hardcover |
| ISBN | 9783832181499 |
| PREIS | 22,00 € (EUR) |
Auf NetGalley verfügbar
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