Rezension

Cover: Achtsam leben – Biografiearbeit

Achtsam leben – Biografiearbeit

Erscheinungstermin:

Rezension von

Bibliothekar*in 380168

Meine Bewertung:

Achtsam leben-Biografiearbeit, Anja Mannhard

In ihrem Buch geht Anja Mannhard erst einmal grundsätzlich auf das Thema Biografie, und was macht sie eigentlich aus, ein. Es sind viele Erinnerungen und Erlebnisse die unser Handeln und Fühlen beeinflussen. 
Aber wie und wo ordnen wir Erlebnisse in unserem Gedächtnis ein? 
Warum erinnern wir uns an manche Dinge besonders und welche Dinge prägen uns?
Wer Lust hat sich auf eine Biografiereise zu begeben findet in diesem Buch viele Anregungen und konkrete Fragen um  "Gedächtnisschubladen" zu öffnen und ihre Inhalte aufzuschreiben.
Ein Buch zur eigenen Reisebegleitung aber auch mit Anregungen und konkreten Einstiegsfragen für Gruppenangebote.

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